Кожа после 30/40/50: как меняется уход

Уход за кожей необходим в любом возрасте, но он имеет свои особенности. Если подросткам и молодым людям больше требуются процедуры по нормализации деятельности сальных желез, избавлению от воспаления и высыпаний, то после 30 лет повышается необходимость увлажнения, питания, глубокого очищения. В зависимости от индивидуальных потребностей кожи подбирают кремы и другие средства для базового ухода, основу под макияж, очищение, защиту от солнца и других агрессивных компонентов.

Даже при тщательном выполнении процедур очищения и увлажнения первые признаки снижения упругости и эластичности кожных покровов наблюдаются после 25–30 лет. Это связано со снижением синтеза гиалуроновой кислоты, которая обеспечивает необходимый уровень увлажнения, удерживает влагу в клетках. У женщин отмечают также снижение синтеза коллагена, который поддерживает тонус кожи. После 30 лет необходим дополнительный уход для профилактики образования ранних морщин, гиперпигментации, темных кругов и мешков под глазами.

Большую роль в сохранении свежести кожи играет правильное очищение. Эта процедура проводится как утром, так и вечером. После пробуждения очищение проводят при помощи специальных средств для умывания на гелевой основе или косметического молочка. Они помогают очистить лицо от выделения себума, которое накопилось за ночное время.

Вечером коже требуется более тщательное очищение, поскольку на ней сохраняются остатки загрязнений и макияжа, а также ороговевшие клетки. Чтобы обеспечить интенсивное очищение, можно воспользоваться мицеллярной водой.

Увлажнение. Это одно из обязательных условий правильного ухода за кожей после 30 лет, поскольку именно в этом возрасте она начинает быстро терять влагу, подвержена образованию ранних морщин, заломов, пигментных пятен. В современной косметологии используют различные средства для увлажнения, в том числе кремы, сыворотки, маски. Их подбирают с учетом типа кожи. Ошибочным является мнение, что при сильной жирности нет необходимости в увлажнении. Эта процедура необходима не меньше, чем женщинам с сухой и чувствительной кожей.

Гель-сыворотка для лица Glow and Bright Serum Cleanser от Rojukiss комбинирует сразу несколько этапов ухода. Она очищает, насыщает полезными элементами, укрепляет клетки, стимулирует синтез коллагена. Среди активных компонентов средства – натуральные растительные экстракты, ниацинамид. Маска полезна для всех типов кожи, особенно если нарушена деятельность сальных желез, есть склонность к воспалению и акне.

Защита от ультрафиолета. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами негативно влияет на состояние кожи, приводит к ее раннему старению и увяданию. После 30 лет необходимо сократить пребывание на пляже, особенно в часы интенсивной солнечной активности. Перед выходом на улицу обязательно наносят солнцезащитный крем, который убережет от влияния ультрафиолета.

Уход за кожей лица после 40 лет предусматривает интенсивное увлажнение, питание, мягкое очищение.

Главные правила ухода в этом возрасте – это:

• деликатное очищение при помощи мицеллярной воды, пенок или геля для умывания, без использования мыла и средств с агрессивными компонентами, которые могут травмировать кожу;
• тонизирование при помощи специальных средств, которые поддерживают pH-баланс, сохраняют необходимый уровень влаги;
• использование для ухода сывороток, кремов и масок, которые содержат в составе пептиды, ретинол, ниацинамид, гиалуроновую кислоту, натуральные растительные компоненты;
• применение специальных кремов для нанесения на деликатные участки лица в области вокруг глаз – разглаживают мелкие морщины, не допускают образования темных кругов;
• использование химических пилингов на основе кислот для интенсивного отшелушивания верхнего слоя, ускорения регенерации кожных покровов.

После 40 лет уход включает применение антивозрастных кремов, которые замедляют естественный процесс старения, помогают сохранить молодость и свежесть кожи в течение длительного времени.

Антивозрастные кремы отличаются более насыщенным составом, который включает пептиды, гиалуроновую кислоту, коллаген, ретинол, антиоксиданты, фитоэстрогены. Такие кремы бывают дневными и ночными. В первом случае они обеспечивают интенсивное увлажнение и очищение. Перед сном наносят кремы с более плотной текстурой, которая восстанавливает кожу, обеспечивает ее быструю регенерацию.

Крем с ретинолом антивозрастной Phyto Retinol Firm And Smooth Cream от Rojukiss успешно борется с первыми морщинами, выравнивает кожу, делает малозаметными темные пятна. Антивозрастной эффект достигается благодаря главному активному компоненту – ретинолу. Отличается мягким действием, он не раздражает и не сушит кожу.

Уход за кожей после 40 лет может включать косметологические процедуры, направленные на омоложение и коррекцию. К ним относятся:

• биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты;
• мезотерапия – инъекционная методика, которая предусматривает введение под кожу коктейлей на основе витаминов, пептидов, аминокислот, других активных веществ;
• СМАС-лифтинг – безоперационная подтяжка кожи;
• плазмотерапия – инъекционное введение собственной очищенной плазмы для ускорения синтеза коллагена;
• инъекции ботокса для разглаживания морщин, расслабления мышц, обеспечения общего омолаживающего эффекта.

Перед выбором процедур необходима консультация косметолога, исключение возможных противопоказаний.

В этом возрасте у женщин происходят гормональные изменения в организме. Естественный результат – это увядание и дряблость кожи, но правильный уход помогает замедлить старение, сохранить свежий и здоровый вид, приятный цвет лица.

Основные правила ухода за кожей лица после 50 лет:

• интенсивное, но деликатное очищение при помощи специальных средств, с учетом типа кожи;
• увлажнение, которое препятствует чрезмерной сухости, раздражению, шелушению, ярко выраженным признакам увядания, в том числе образованию глубоких морщин;
• регулярное обновление кожи благодаря использованию средств с антиоксидантами, которые разрушают свободные радикалы;
• использование тоников, сывороток и масок для дополнительного увлажнения, интенсивного тонизирования и питания;
• деликатное отшелушивание при помощи химических пилингов на основе кислот.

Антивозрастная сыворотка Firm Poreless Red Serum от Rojukiss с ниацинамидом в составе замедляет процесс старения, устраняет пигментные пятна, питает кожу на глубоком уровне. Бакучиол в составе стимулирует выработку коллагена, способствует обновлению клеток.

После 50 лет женщинам рекомендуется регулярно проводить профессиональные процедуры у косметолога. Это инъекционные, аппаратные и химические методики омоложения.

Чтобы сохранить кожу здоровой, молодой и свежей, женщинам важен не только правильный косметический уход, но и сбалансированное питание. Полезны продукты с высоким содержанием витаминов, омега-3 жирных кислот, антиоксидантов. Женщинам после 40–50 лет рекомендуется включать в рацион фрукты и овощи, рыбу, авокадо, орехи, кисломолочные и цельнозерновые продукты. Обязательное условие – это соблюдение питьевого режима, употребление не менее 1,5–2 л воды в сутки. Необходимо свести к минимуму увлечение фастфудом, крепким кофе, сладостями, газированными и алкогольными напитками.

Для здоровья кожи важен полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки, регулярное пребывание на свежем воздухе, отказ от курения, занятия спортом.

Чрезмерные физические нагрузки и стресс также негативно отражаются на состоянии кожи, ускоряют ее старение и увядание. Чтобы избежать такого плохого влияния, женщинам полезна медитация, овладение методиками управления стрессом, умение расслабляться.